टॉन्सिल के घरेलू उपाय (Home remedies for problem of tonsils)

टॉन्सिल के घरेलू उपाय

टॉन्सिल एक बहुत ही गंभीर बीमारी है। यह बीमारी इसांन के गले में होती है। वैसे तो टॉन्सिल की समस्या होने के बहुत से कारण हो सकते हैं। लेकिन इसका जो सबसे मुख्य कारण है, वो है शरीर में आयोडिन की मात्रा में कमी होना।  टॉन्सिल अक्सर गले में सूजन, बुखार, सर्दी-खाँसी, सर दर्द, सांस लेने की समस्या के साथ शुरू होता है। अगर इसका जल्द-से-जल्द इलाज ना किया जाए तो आपको बहुत नुकसान उठाना पड़ सकता है और यह आपके लिए जानलेवा भी हो सकता है। यह आपको साँस लेने में दिक्कत दे सकता है यहाँ तक कि यह आपके गले को भी जाम कर देता है, जिससे भोजन करना तो दूर, गले से थूंक गटकाने पर भी गले में तेज दर्द महसूस होने लगता है। टॉन्सिल की समस्या अधिकतर ज्यादा ठंडा और गर्म चीज़ो का एक साथ सेवन करने से होता है, साथ ही यह ज्यादा तीखा खाना या ठंडी चीज़ या ठंडे पानी और धूम्रपान के अत्यधिक सेवन से भी हो सकता है।

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आज जो जानकारी हम आपसे शेयर करने जा रहे हैं उसमें आपको टॉन्सिल के इलाज में उपयोगी घरेलु उपायों के बारे में बताया जायेगा

टॉन्सिल के उपचार में करें निम्बू का सेवन

टॉन्सिल के उपचार में निम्बू काफी फ़ायदेमंद साबित होता है। एक ग्लास उबले हुए पानी में, आधा निम्बू निचोड़ कर डाल दे। फिर इसमें 1 चम्मच शहद को डालकर अच्छे से हिला कर इसका रोज़ाना सेवन करने से टॉन्सिल की समस्या से छुटकारा मिलता है।

टॉन्सिल के इलाज के लिए करें हल्दी का सेवन

जी हाँ, टॉन्सिल के इलाज में हल्दी काफी फ़ायदेमंद होती है। यह गले की सूजन को कम करने में उपयोगी होती है। एक ग्लास गर्म दूध में हल्दी मिलाकर इसका सेवन करने से टॉन्सिल की समस्या को रोका जा सकता है।

टॉन्सिल के इलाज में करें नमक का उपयोग

रोज सुबह नमक के पानी से गरारे एवं कुल्ला करने से गले की सूजन कम होती है। गले का बलगम साफ हो जाता है और टॉन्सिल से छुटकारा मिलता है।

टॉन्सिल के इलाज के लिए करें गाजर का सेवन

गाजर सूजन को कम करने एवं बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए बेहद जरूरी होता है। रोज़ाना गाजर के जूस का सेवन करने से टॉन्सिल की समस्या से बचा जा सकता है।

टॉन्सिल के इलाज में करें लहसुन का उपयोग

लहसुन टॉन्सिल को उत्पन्न करने वाले बैक्टीरिया को जल्द खत्म करता है। साथ ही यह गले की सूजन को भी कम कर देता है। लहसुन को पीसकर गर्म पानी में उबाल कर इसके पानी से गरारे करने से टॉन्सिल की समस्या खत्म हो जाती है।

टॉन्सिल के इलाज में करें अंजीर का उपयोग

रोज सुबह एक ग्लास दूध के अंदर 2-3 अंजीर को अच्छे से उबाल लीजिये। फिर अंजीर को निकालकर उसे अच्छे से चबाकर उसका सेवन करें और फिर उसके बाद उबले हुए अंजीर के दूध को पी जाए।

टॉन्सिल के उपचार में कीजिए सिंघाड़े का उपयोग

टॉन्सिल रोग होने का मुख्य समस्या होती है आयोडीन की कमी। सिंघाड़ा आयोडीन का सबसे मुख्य स्त्रोत होता है, जिससे टॉन्सिल को खत्म किया जा सकता है।

टॉन्सिल के इलाज में करें चुकंदर के जूस का उपयोग

चुकंदर शरीर के विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करता है। साथ ही चुकंदर के जूस का सेवन करने से गले की सूजन कम होती है।

टॉन्सिल के इलाज में करें खीरे का सेवन

खीरे में बैक्टीरिया को खत्म करने के गुण पाये जाते हैं। टॉन्सिल को खत्म करने के लिए आप खीरे का जूस बनाकर इसका सेवन कर सकते हैं।

टॉन्सिल के उपचार में ध्यान रखने योग्य बातें –

1.अत्यधिक गर्म और ठंडी चीजों का सेवन एक साथ ना करें।
2.कमरे मे साफ-सफाई का विशेष ध्यान दे।
3. पीड़ित व्यक्ति के खाँसने से पहले मुँह को रुमाल से ढक ले।
4. ज्यादा मसालेदार चीजों का सेवन ना करें।
5. धूम्रपान बिल्कुल ना करें।

 

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