फुट कॉर्न (गोखरू) की समस्या के घरेलू उपाय (Home remedies for the problem of foot corn)

फुट कॉर्न (गोखरू) की समस्या के घरेलू उपाय

फुट कॉर्न कोई ज्यादा गंभीर समस्या भी नहीं होती है, यह मुख्य रुप से त्वचा से जुड़ी एक समस्या है, जिसमें आपकी कठोर त्वचा में कॉर्न उत्पन्न होने लगते है, जो आपकी त्वचा में दर्द, जलन, खुजली और शरीर के आकर्षण को कम करने का कारण बनते है।

फुट कॉर्न होने के बहुत से कारण हो सकते है, जैसे;- छोटे जूतों से पैर दब जाना, पैर में संक्रमण होना, त्वचा से संबंधित कोई बीमारी होना, ज्यादा समय तक मोजे का पहनना, शारीरिक मेहनत से हाथों मे दबाव आना, किसी तरह की स्पोर्ट्स गतिविधि करना, इन सभी कारणों से त्वचा सख्त हो जाती है, जिससे फुट कॉर्न की समस्या हो जाती है।

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आज के लेख में हम जानेंगे फुट कॉर्न की समस्या से बचने के घरेलू उपायों एवं उनके तरीकों के बारे मे

फुट कॉर्न में करें अरण्डी के तेल का उपयोग

अरण्डी के तेल का ज्यादातर इस्तेमाल त्वचा और बालों से जुड़ी समस्याओं के लिए किया जाता है। अरण्डी का तेल हमारी सख्त त्वचा को नर्म एवं मुलायम बना देता है। अरण्डी का तेल फुट कॉर्न की समस्या को खत्म करने का सबसे फ़ायदेमंद उपाय है। अरण्डी के तेल का इस्तेमाल करने के लिए इसे एक छोटी सी कटोरी में लेकर हल्का सा गर्म कर ले। फिर इसे त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर हल्के हाथों से रोज़ाना मसाज करें। आपको कुछ ही दिनों मे इसका असर दिखना शुरू हो जाएगा।

फुट कॉर्न में करें सेब के सिरके का उपयोग

सेब के सिरके में जीवाणु रोधी, एंटी-फंगल, और त्वचा से संबंधित समस्या को खत्म करने वाले गुण मौजूद होते है। सेब का सिरका सख्त त्वचा को नर्म करने में काफी उपयोगी माना जाता है, जो कि फुट कॉर्न की समस्या का एक मुख्य कारण है। सेब के सिरके का इस्तेमाल करने के लिए त्वचा के प्रभावित हिस्से में सेब के सिरके को लगाए, इससे आपको काफी जल्दी लाभ मिलता है।

फुट कॉर्न मे करें मुलेठी का उपयोग

मुलेठी एक काफी फ़ायदेमंद प्राकृतिक औषधि है, जिसमें सूजनरोधी, एंटी-बैक्टीरियल, और एंटीफंगल गुण मौजूद होते हैं, जो कि त्वचा से जुड़ी समस्याओं के लिए काफी उपयोगी होता है। मुलेठी का उपयोग फुट कॉर्न में भी किया जाता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले एक छोटी कटोरी में मुलेठी पाउडर और सरसों के तेल को मिक्स करके इसका एक पेस्ट तैयार कर ले, फिर इस पेस्ट को त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर लगाए। और फिर उस पेस्ट को कुछ समय ऐसा ही रहने दे, कुछ समय बाद उस पेस्ट को पानी से धो ले। इससे आपकी त्वचा मुलायम होगी और फुट कॉर्न की समस्या से जल्द से जल्द छुटकारा मिल जाएगा।

फुट कॉर्न में करें पपीते का उपयोग

पपीता त्वचा से जुड़ी समस्या के लिए काफी फ़ायदेमंद होता है। पपीते के अंदर कुछ ऐसे एंजाइम मौजूद होते हैं, जो कि सख्त त्वचा को नर्म बनाने में उपयोगी होते है, और कॉर्न को सिकुड़कर खत्म करने में भी काफी उपयोगी होते है। पपीता त्वचा की मृत कोशिकाओं को साफ करके नयी कोशिकाओं का निर्माण करता है। पपीते का इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले इसे पीसकर इसका रस निकाल ले, फिर उस रस को त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर लगाए, और कुछ समय ऐसे ही लगा रहने दे। करीब 2 घंटे बाद त्वचा को पानी से धो ले। इस प्रक्रिया को रोज़ाना करने से फुट कॉर्न की समस्या से जल्दी छुटकारा मिलता है।

फुट कॉर्न के इलाज मे करें हल्दी का उपयोग

हल्दी भोजन में डालने वाले खाद्य पदार्थ के साथ-साथ एक प्राकृतिक औषधि भी है, इसके अंदर सुजन-रोधी और एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं, जो कि त्वचा से जुड़ी समस्याओं के लिए भी बेहद उपयोगी माना जाता है। हल्दी के अंदर बहुत से औषधीय गुण है, जो कि फुट कॉर्न की समस्या को खत्म करने के लिए काफी लाभदायक है। हल्दी का इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले एक छोटी कटोरी में हल्दी और सरसों के तेल को मिक्स करके एक पेस्ट तैयार कर ले। फिर इस पेस्ट को गर्म करके थोड़ा कुनकुना बना ले। फिर इस पेस्ट को कॉर्न वाले हिस्से पर लगा ले। लगाने के बाद उसे 4-5 घंटे ऐसे ही लगा रहने दे। या फिर रात को लगाकर सो जाए, और सुबह उठकर धो ले। इस प्रक्रिया को रोज़ाना करें जब-तक यह समस्या खत्म ना हो जाए।

फुट कॉर्न के इलाज मे प्याज का उपयोग

प्याज के अंदर सुजन-रोधी और दर्दनाशक गुण पाए जाते है। प्याज, त्वचा और बालों से जुड़ी समस्याओं के लिए काफी लाभदायक होता है। फुट कॉर्न के इलाज में प्याज को बड़ा ही उपयोगी और फ़ायदेमंद माना जाता है, क्योंकि प्याज त्वचा के संक्रमण को खत्म करके फुट कॉर्न की समस्या को जल्दी खत्म कर देता है, और त्वचा को मुलायम और कोमल बना देता है। प्याज का इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले प्याज को छोटे-छोटे हिस्सों मे काट लो। फिर उन हिस्सों को कॉर्न वाले हिस्से पर रखकर पट्टी से बांध दो। इसे 4-5 घंटे तक ऐसे ही लगा रहने दो या फिर रात के समय लगा कर सो जाओ और सुबह धो लो। इस प्रक्रिया को रोज़ाना करने से फुट कॉर्न की समस्या को जल्द से जल्द खत्म किया जा सकता है।

फुट कॉर्न के इलाज मे करें निम्बू का उपयोग

निम्बू मे कुछ ऐसे एसिड पाए जाते है, जो कि त्वचा से जुड़ी समस्याओं को ठीक करने मे काफी फ़ायदेमंद होते है। निम्बू, कॉर्न की सख्त त्वचा को नर्म एवं मुलायम बना देता है, जिससे कॉर्न जल्दी से बाहर निकल जाता है। निम्बू का इस्तेमाल करने के लिए इसके रस को निकालकर कॉर्न वाले हिस्से पर लगाए, और कुछ देर तक ऐसा ही रहने दे। जब रस त्वचा पर से सुख जाए, तो इसे धो कर साफ कर ले। इस प्रक्रिया को रोज़ाना करने से कॉर्न की समस्या से छुटकारा मिलता है।

फुट कॉर्न मे करें लहसुन का उपयोग

लहसुन कॉर्न से उठने वाली जलन एवं सूजन को कम कर देता है। लहसुन के अंदर एंटी-फंगल और एन्टीबैक्टीरियल गुण पाए जाते है, जो कि त्वचा को संक्रमित होने से बचाते है। लहसुन फुट कॉर्न की समस्या से बचाने के लिए भी काफी उपयोगी है। लहसुन का इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले लहसुन को अच्छे से पीसकर इसका एक पेस्ट तैयार कर ले, फिर इसमें थोड़ा सा शहद डालकर प्रभावित स्थान पर लगाए, फ़िर उस स्थान को पट्टी से बांध ले। पट्टी से बांधने के बाद उस पेस्ट को 4 से 5 घण्टा ऐसा ही लगा रहने दे, या फिर उस पेस्ट को रात के समय में लगा कर सो जाए, और सुबह पानी से उसको धो ले, इस प्रक्रिया को रोज़ाना करने से फुट कॉर्न की समस्या खत्म हो जाती है।

फुट कॉर्न मे करें नारियल तेल का उपयोग

नारियल तेल के अंदर एंटी-आक्सिडेंट गुण पाए जाते है, जिससे सख्त त्वचा कोमल एवं मुलायम बनती है,जो कि फुट कॉर्न की समस्या का मुख्य कारण है। नारियल तेल का ज्यादातर इस्तेमाल त्वचा और बालों के लिए किया जाता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए नारियल तेल की प्रभावित त्वचा पर अच्छे से मसाज करें। फिर नारियल तेल को त्वचा पर ऐसा ही लगा रहने दे और कुछ समय बाद इसे सुख जाने पर पानी से धो ले।

फुट कॉर्न की समस्या मे करें सेंधा नमक का उपयोग

सेंधा नमक के अंदर त्वचा को कोमल बनाने वाले वाले गुण पाए जाते है, जो सख्त त्वचा को नर्म बनाकर फुट कॉर्न की समस्या को खत्म कर देते है। सेंधा नमक का इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले एक बाल्टी में उबला हुआ पानी डाले। फिर उस पानी में सेंधा नमक मिलाए। सेंधा नमक मिलाने के बाद उसे अच्छे से हिला ले। फिर उसमें फुट कॉर्न से प्रभावित त्वचा को थोड़ी देर भिंगोये रखे। इस प्रक्रिया से आपकी त्वचा मुलायम हो जाएगी, उसके बाद प्यूमिक पत्थर से मुलायम त्वचा को घिसे, जिससे मृत कोशिकाएं साफ हो जाएंगी और आपकी फुट कॉर्न की समस्या खत्म हो जाएगी।

फुट कॉर्न की समस्या मे करें विटामिन E का उपयोग

विटामिन E त्वचा को कोमल बनाने का सबसे अच्छा उपाय है। इसका इस्तेमाल करने के लिए अपने नज़दीकी मेडिकल स्टोर से विटामिन E की कैप्सूल ख़रीद ले। फिर उस कैप्सूल में छेद करके उसे कॉर्न वाली जगह पर अच्छे से रात भर लगाए रखे और फिर सुबह त्वचा को धो कर साफ कर ले। विटामिन E सख्त त्वचा को कोमल बना देता है, और कॉर्न की समस्या को खत्म कर देता है।

 

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