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घरेलू उपचार

श्वेत प्रदर पर क्या खाएं, क्या न खाएं और रोग निवारण में सहायक उपाय

श्वेत प्रदर - Leucorrhoea श्वेत प्रदर महिलाओं के स्वास्थ्य और सौंदर्य का शत्रु है। इस रोग से लगभग 80 प्रतिशत महिलाएं पीड़ित होती हैं। एक स्वस्थ नारी की योनि को शुष्क होने से और जीवाणुओं के प्रकोप से बचाने के लिए ग्रंथियों से कुछ-न-कुछ…
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लू लगना पर क्या खाएं, क्या न खाएं और रोग निवारण में सहायक उपाय

लू लगना - Heatstroke जिस प्रदेश में गर्मी ज्यादा ही पड़ती है, वहां 'लु' लगना एक आम समस्या होती है। ग्रीष्म ऋतु में तीखी धूप लगने और अत्यंत गर्म वायु के संपर्क में आने से जब किसी व्यक्ति को अनेक तकलीफें उत्पन्न हो जाएं, तो उसे लू लगना कहते…
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रूसी पर क्या खाएं, क्या न खाएं और रोग निवारण में सहायक उपाय

रूसी - Dandruff बालों में रूसी (डेंड्रफ) होना आजकल एक आम समस्या हो गई है। यह स्वस्थ बालों की सबसे बड़ी शत्रु होती है। काले, लंबे और घने बाल होने के बावजूद रूसी से उनका आकर्षण खत्म हो जाता है। इस रोग में सिर खुजलाने, कंघी करने पर सफेद रंग के…
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रक्त प्रदर पर क्या खाएं, क्या न खाएं और रोग निवारण में सहायक उपाय

रक्त प्रदर - Dysmenorrhoea मासिक धर्म के समय स्त्रियों में योनि मार्ग से जो रजःस्राव होता है, उसमें जब रक्त का स्राव सामान्य से अधिक मात्रा में हो, तो उसे रक्त प्रदर के नाम से जाना जाता है। कभी-कभी यह स्राव मासिक धर्म के अलावा भी निकलता…
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रक्ताल्पता । एनीमिया पर क्या खाएं, क्या न खाएं और रोग निवारण में सहायक उपाय

रक्ताल्पता । एनीमिया - Anaemia हमारे देश में स्त्री, पुरुष और बच्चे सभी रक्ताल्पता यानी खून की कमी एनीमिया) के ज्यादा शिकार बनते हैं। जब शरीर के रक्त की लाल कोशिकाओं (सेल्स) में हीमोग्लोबिन नामक पदार्थ का स्तर सामान्य स्तर से नीचे हो जाता…
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यक्ष्मा । क्षय रोग । टी.बी. पर क्या खाएं, क्या न खाएं और रोग निवारण में सहायक उपाय

यक्ष्मा । क्षय रोग । टी.बी. - Tuberculosis क्षय रोग किसी को भी हो सकता है। पहले टी.बी. लाइलाज बीमारी मानी जाती थी, लेकिन अब इलाज से यह पूरी तरह ठीक हो जाती है। क्षय रोग मुख्य रूप से फेफड़ों का होता है, लेकिन शरीर के अन्य अंगों में भी क्षय…
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मोतियाबिंद पर क्या खाएं, क्या न खाएं और रोग निवारण में सहायक उपाय

मोतियाबिंद - Cataract दुनिया भर में मोतियाबिंद के कारण अंधेपन की शिकायतें सबसे ज्यादा हो रही हैं। सामान्य रूप से आंख के लेंस से होकर हमारी आंख के पिछले पर्दे यानी रेटिना पर प्रकाश पड़ता है। जब लेंस अपारदर्शी हो जाता है, तो रेटिना तक प्रकाश…
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मोटापा पर क्या खाएं, क्या न खाएं और रोग निवारण में सहायक उपाय

मोटापा - Obesity जब शरीर में आवश्यकता से अधिक मात्रा में चर्बी बढ़ जाती है, तो मोटापा उत्पन्न होकर शरीर को बेडौल बना देता है। मोटापा व्यक्ति के लिए मुसीबतों की जड़ ही नहीं, बल्कि अनेक छोटी-मोटी बीमारियों का कारण भी बन जाता है। ऐसे व्यक्ति…
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मुंहासे पर क्या खाएं, क्या न खाएं और रोग निवारण में सहायक उपाय

मुंहासे - Pimples मुंहासे मुख सौंदर्य के सबसे प्रबल शत्रु हैं, जिनसे युवक-युवतियां काफी परेशान रहते हैं। किशोरावस्था की समाप्ति और युवावस्था के आरंभ में युवकों और युवतियों मैं एस्ट्रीन्जेंट हारमोंस के कारण त्वचा की ग्रंथियों का स्राव होकर…
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मुंह से दुर्गंध पर क्या खाएं, क्या न खाएं और रोग निवारण में सहायक उपाय

मुंह से दुर्गंध – Halitosis जिसके मुंह से दुर्गंध आती है, उसकी सांस और बात करते समय निकलने वाली हवा भी दुर्गंधयुक्त होती है। यों तो आजकल पूर्ण स्वस्थ दिखाई देनें वालों के मुंह से भी दुर्गंध आना एक आम बात हो गई है। अनेक बार पति-पत्नी क…
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मिरगी पर क्या खाएं, क्या न खाएं और रोग निवारण में सहायक उपाय

मिरगी – Epilepsy जब राह चलते-चलते या बैठे-बैठे कोई व्यक्ति गिर पड़े, अचेत हो जाए और उसका शरीर ऐंठ जाए, मुंह से झाग आने लगे, होंठ जाएं, आंखें उलटी-सी दिखें, तो समझें कि उसे मिरगी का दौरा पड़ा है। इस दौरान रोगी की जीभ दांतों के बीच आकर कट…
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मानसिक तनाव पर क्या खाएं, क्या न खाएं और रोग निवारण में सहायक उपाय

मानसिक तनाव - Mental Tension इसमें कोई संदेह नहीं कि आज के मशीनी युग में प्रत्येक व्यक्ति भूख और प्यास की तरह ही मानसिक तनाव का अनुभव करता है। इसका तन और मन दोनों पर बुरा असर पड़ता है। अनेक शारीरिक और मानसिक बीमारियां मानसिक तनाव के बढ़ने…
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मलेरिया पर क्या खाएं, क्या न खाएं और रोग निवारण में सहायक उपाय

मलेरिया – Malaria यह एक संक्रामक ज्वर है, जिसमें निश्चित समय के अंतर से ठंड के साथ ज्वर चढ़ता है और पसीना आकर उतर जाता है। इसका ज्वर एक, दो, तीन, चार दिन का अंतर देकर आमतौर से आता है, लेकिन कभी-कभी रोज भी आ सकता है। कारण : मलेरिया का…
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मधुमेह । डायबिटीज पर क्या खाएं, क्या न खाएं और रोग निवारण में सहायक उपाय

मधुमेह । डायबिटीज – Diabetes शरीर की अंतःस्रावी पेनक्रियाज ग्रंथि से उत्पन्न इंसुलिन नामक हार्मोन न बनने के कारण मधुमेह रोग उत्पन्न होता है। यह हार्मोन शरीर में सेवन की गई चीनी का पाचन कर उसे ऊर्जा में परिवर्तित करता है और रक्त में ग्लूकोज…
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बिस्तर में पेशाब करना पर क्या खाएं, क्या न खाएं और रोग निवारण में सहायक उपाय

बिस्तर में पेशाब करना - Bed Wetting एक से डेढ वर्ष की उम्र के बच्चे अपने मूत्राशय पर नियंत्रण करना धीरे-धीरे सीख जाते हैं और पेशाब की हाज़त महसूस होने पर बड़ों को बताने या घर में हों, तो स्वयं बाथरूम में जाकर पेशाब करने लगते हैं। बिस्तर में…
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